ווי צו פאַרבינדן טרוקן און נאַס דיייץ?
די בענעפיץ פון אַ טרוקן דיעטע
די בענעפיץ פון אַ נאַס דיעטע
פיטער קאָמבינאַציע
די אָפּטימאַל וואָג פון נוטריאַנץ פֿאַר די כייַע איז אַטשיווד בלויז דורך אַ קאָמבינאַציע פון טרוקן און נאַס עסנוואַרג. די באַזיצער דאַרף צו ענשור אַז די ליבלינג האט די געלעגנהייט צו עסן ראַשאַנז פון ביידע טייפּס טעגלעך.
נאַס עסנוואַרג איז געגעבן צו די כייַע 1-2 מאל אַ טאָג. טרוקן - צוויי מאָל אַ טאָג לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר סערווינג באַנד (יוזשאַוואַלי זיי זענען אנגעוויזן אויף די פּעקל).
מיקסינג ראַשאַנז אין איין שיסל איז נישט ווערט עס - יעדער טיפּ ריקווייערז אַ באַזונדער קאַנטיינער. אין דער זעלביקער צייַט, עס איז נייטיק צו צושטעלן די ליבלינג מיט קעסיידערדיק צוטריט צו פריש וואַסער.
12 יוני 2017
דערהייַנטיקט: 8 אקטאבער 2018