געלערנט כעלפּלאַסנאַס אין הינט

אַוואַדע יעדער פון אונדז האט געהערט דעם טערמין "געלערנט אָפענטיק". אָבער ניט אַלעמען ווייסט פּונקט וואָס דעם טערמין מיטל. וואָס איז געלערנט כעלפּלאַסנאַס און קענען עס אַנטוויקלען אין הינט?

וואָס איז געלערנט כעלפּלאַסנאַס און טוט עס פּאַסירן אין הינט?

דעם טערמין "געלערנט העלפּעסאַסנאַס"איז געווען באַקענענ דורך דער אמעריקאנער סייקאַלאַדזשאַסט מארטין סעליגמאַן אין די 60 ס פון די twentieth יאָרהונדערט. און דאָס האָט ער געטאָן אויפֿן סמך פֿון אַן עקספּערימענט מיט הינט, כּדי צום ערשטן מאָל אַ געלערנטע הילפסקייט, קען מען זאָגן, איז אָפֿיציעל רעגיסטרירט געוואָרן אין הינט.

די עסאַנס פון דער עקספּערימענט איז געווען ווי גייט.

די הינט זענען צעטיילט אין 3 גרופּעס און געשטעלט אין קאַגעס. אין וואָס:

1. ד י ערשט ע גרופ ע הינט ן האב ן באקומע ן א עלעקטרישע ר שאק , אבע ר הא ט געקענ ט אײנפלוס ן ד י לאג ע : דריק ן דע ם הייבער , או ן אפשטעל ן ד י דורכפירונג .
2. די צווייטע גרופע הינט האבן באקומען עלעקטרישע שאקן, אבער אנדערש ווי די ערשטע האבן זיי אין קיין שום אופן נישט געקענט אויסמיידן.
3. די דריט גרופּע פון ​​הינט האט נישט ליידן פון עלעקטריק שאַקס - דאָס איז געווען די קאָנטראָל גרופּע.

צומארגנ ס הא ט מע ן פארזעצ ט דע ם עקספערימענט , אבע ר ד י הינט ן זײנע ן ניש ט ארײנגעשטעל ט געװאר ן אי ן א פארמאכטע ר שטײג , נא ר אי ן א שאכטע ר מי ט נידעריק ע זײטן , װא ס הא ט מע ן לײכ ט געקענ ט איבערשפרינגן . און ווידער אנגעהויבן צו געבן דיסטשאַרדזשאַז פון קראַנט. אין פאַקט, קיין הונט קען מיד ויסמיידן זיי דורך שפּרינגען אויס פון די געפאַר זאָנע.

אָבער, די פאלגענדע געטראפן.

1. הינט פון דער ערשטער גרופּע, וואָס האָבן די פיייקייַט צו האַלטן דעם קראַנט דורך דרינגלעך די הייבער, מיד שפּרינגען אויס פון די קעסטל.
2. ד י הינט ן פו ן דע ר דריטע ר גרופע , זײנע ן אוי ך גלײ ך ארויסגעשפרונגען .
3. הינט פון דער צווייטער גרופע האבן זיך נייגעריג אויפגעפירט. זיי האָבן זיך ערשט אַרומגערינגלט אַרום דעם קעסטל, און דערנאָך זיך נאָר געלעגן אויף דער פּאָדלאָגע, קרעכצן און אויסגעהאַלטן אַלץ שטאַרקער אָפּזאָגן.

נאָך ערגער, אויב די הינט אין דער צווייטער גרופּע זענען אַקסאַדענאַלי שפּרינגען אויס אָבער זענען געשטעלט צוריק אין די קעסטל, זיי קען נישט איבערחזרן די אַקציע וואָס געהאָלפֿן זיי ויסמיידן ווייטיק.

דאָס איז וואָס סעליגמאַן האָט גערופֿן "געלערנט אָפענטיק" וואָס געטראפן צו די הינט אין דער צווייטער גרופּע.

געלערנט כעלפּלאַסנאַס איז געשאפן ווען די זייַענדיק קענען נישט קאָנטראָלירן די פּרעזענטירונג פון אַווערסיוו (פּריקרע, ווייטיקדיק) סטימיאַליי.. אין דעם פאַל, עס סטאַפּס קיין פרווון צו טוישן די סיטואַציע און געפֿינען אַ לייזונג.

פארוואס איז געלערנט כעלפּלאַסנאַס געפערלעך אין הינט?

עטלעכע סינאָלאָגיסץ און אָונערז וואָס נוצן האַרב מעטהאָדס פון בילדונג און טריינינג, באזירט אויף די נוצן פון גוואַלד, פאָרעם געלערנט כעלפּלאַסנאַס אין הינט. אין ערשטער בליק, דאָס קען ויסקומען באַקוועם: אַזאַ אַ הונט וועט רובֿ מסתּמא פאָלגן אַנקוועסטשאַנינגלי און וועט נישט פּרובירן צו אַנטקעגנשטעלנ זיך און "זאָגן זיין אייגענע מיינונג." אָבער, זי וועט אויך נישט ווייַזן איניציאטיוו, פאַרלירן צוטרוי אין אַ מענטש און וועט ווייַזן זיך זייער שוואַך ווו עס איז נייטיק צו געפֿינען אַ לייזונג אויף זיך.

די שטאַט פון געלערנט כעלפּלאַסנאַס איז אויך געפערלעך פֿאַר די געזונט פון די הונט. עס ז די אַנטוויקלונג פון כראָניש דרוק און פֿאַרבונדענע פסיכאלאגישן און פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.

פֿאַר בייַשפּיל, Madlon Visintainer, אין איר יקספּעראַמאַנץ מיט ראַץ, געפונען אַז 73% פון ראַץ וואָס האָבן געלערנט כעלפּלאַסנאַס געשטארבן פון ראַק (Visintainer et al., 1982).

ווי איז געלערנט כעלפּלאַסנאַס געשאפן און ווי צו ויסמיידן עס?

די פאָרמירונג פון געלערנט כעלפּלאַסנאַס קענען פּאַסירן אין די פאלגענדע קאַסעס:

1. פעלן פון קלאָר כּללים.
2. קעסיידערדיק פּולינג און דיסקאַנטענט פון די באַזיצער.
3. אַנפּרידיקטאַבאַל פאלגן.

איר קענען לערנען ווי צו דערציען און באַן הינט אויף אַ מענטשלעך וועג, אָן נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר זייער געזונט און פסיכאלאגישן וווילזייַן, ניצן אונדזער ווידעא קאָרסאַז.