פידינג אַ לאַקטייטינג קאַץ

אויב איר זענט אַ אנהענגער פון נאַטירלעך פידינג, צי די רעכט דיעטע פֿאַר אַ לאַקטייטינג קאַץ וועט נישט זיין אַן גרינג אַרבעט. איר וועט האָבן צו נעמען אין חשבון פילע פֿעיִקייטן פון דעם שווער צייַט פֿאַר די ליבלינג. פֿאַר בייַשפּיל, דער גוף פון אַ שוועסטערייַ קאַץ ספּענדז 2-3 מאל מער ענערגיע ווי געוויינטלעך, ווייַל. אפילו דער פּראָצעס פון מילך פּראָדוקציע זיך ריקווייערז צוויי מאָל די סומע פון ​​נוטריאַנץ. בעשאַס די לאַקטיישאַן צייַט, וואָס לאַסץ וועגן 8 וואָכן, די קאַץ פארלירט אַ באַטייטיק סומע פון ​​וויטאַמינס, מינעראַלס, קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעין. א באַלאַנסט דיעטע איז דיזיינד צו מאַכן אַרויף די פעלן פון נוטריאַנץ אין דעם גוף. אין אן אנדער פאַל, די פעלן פון וויטאַמינס, אאז"ו ו, וועט נעגאַטיוולי ווירקן די וווילזייַן און אויסזען פון די קאַץ, ווי געזונט ווי די אַנטוויקלונג פון קיטאַנז.

צו טרעפן די געוואקסן ענערגיע באדערפענישן פון די נייַע מוטער, אַ דיעטע באזירט אויף נאַטירלעך עסנוואַרג מוזן זיין באַלאַנסט, הויך אין קאַלאָריעס און שטענדיק פריש. די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון די דיעטע פון ​​אַ שוועסטערייַ קאַץ זענען דאַר בוילד פלייש (הינדל, טערקיי, רינדערנס), טוווע, נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן (זייער טיילן אין די דיעטע זאָל זיין בייַ מינדסטער 1/3): קעפיר, יאָגורט און הייַזקע קעז . אבער מיר געבן מילך צו די ליבלינג אין אַ שטרענג לימיטעד סומע: פאַרקערט צו די סטערעאָטיפּע, עס איז שוואַך אַבזאָרבד דורך די גוף פון אַ דערוואַקסן קאַץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אַרייַננעמען וועדזשטאַבאַלז (קעראַץ, בלומענקרויט, צוקיני) אין דיין דיעטע. צו מאַכן די קאַץ עסן וועדזשטאַבאַלז, צעהאַקן זיי און מישן מיט פלייש. מייַכל דיין ליבלינג מיט אַ בוילד יי פון צייַט צו צייַט. פֿאַר גוט דיידזשעסטשאַן און נאָרמאַליזיישאַן פון בענקל, אַ קאַץ וועט נוץ פון מאַשט פלייש און ביץ.

דער הויפּט כיסאָרן פון נאַטירלעך פידינג איז אַז עס איז אוממעגלעך צו גאָר באַלאַנסירן די קאַמפּאָונאַנץ פון די דיעטע אין שטוב, און דעריבער דיין ליבלינג וועט דאַרפֿן וויטאַמינס. אין באַזונדער, בעשאַס לאַקטיישאַן, אַ קאַץ וועט פאַרלירן אַ פּלאַץ פון קאַלסיום, וואָס וועט ווירקן די צושטאַנד פון איר ציין און מאַנטל. צו פאַרמייַדן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די געזונט און וווילזייַן פון דיין ליבלינג, באַראַטנ דיין וועטערינאַר: ער וועט רעקאָמענדירן ספּעציעל וויטאַמינס. אין קיין פאַל טאָן ניט קויפן וויטאַמינס אָדער וויטאַמין און מינעראַל ביילאגעס אָן באַראַטונג. די וואָג פון נוטריאַנץ אין די דיעטע איז אַ זייער וויכטיק אַרויסגעבן אויף וואָס די לעבן און געזונט פון ביידע קאַץ און קיטאַנז דעפּענדס. געדענקט אַז אַ וידעפדיק פון קיין וויטאַמינס און מינעראַלס אַפעקץ דעם גוף ווי (און מאל מער) נעגאַטיוולי ווי זייער מאַנגל.

בעשאַס די פידינג צייַט, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן "ספּוילינג" די קאַץ מיט טריץ פון די טיש. מענטש עסנוואַרג אַפעקץ נעגאַטיוולי אפילו געזונט און שטאַרק אַנימאַלס. נאָך געבורט, דער גוף פון די ליבלינג איז זייער וויקאַנד, און ינאַפּראָופּרייט עסנוואַרג קענען פירן צו ערנסט נעגאַטיוו פאלגן!

די דיעטע זאָל נישט אַרייַננעמען אפילו אַ פּאָנעם נישטיק סומע פון ​​סאָסידזשיז, געווירציק און פאַטי פודז, עקזאָטיש פירות, קנאָבל, טשיפּס, סוויץ, ניסלעך, טיי, קאַווע, שאָקאָלאַד, אאז"ו ו און טאָן ניט זיין צעמישט דורך אַזאַ אומגעריכט רעפערענצן ווי למשל, טיי אָדער קאַווע: די טעם פּרעפֿערענצן פון לאַקטייטינג קאַץ זענען אָפט באמת חידוש.

געדענקט אַז פריש, ריין וואַסער זאָל שטענדיק זיין פריי פֿאַר דיין ליבלינג.

הויך-קוואַליטעט, גרייט-צו-עסן גאַנץ פודז זענען אַן גרינג וועג צו דערגרייכן די שליימעסדיק וואָג פון נוטריאַנץ און, ווי אַ רעזולטאַט, גוט געזונט פֿאַר דיין קאַץ און קיטאַנז.

סופּער פּרעמיע טרוקן עסנוואַרג, דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג קאַץ, גאָר טרעפן די באדערפענישן פון די ליבלינג גוף און טוט נישט דאַרפן נאָך וויטאַמינס.

ווי אַ הערשן, אַזאַ שורות זענען קעראַקטערייזד דורך אַ הויך צופרידן פון פּראָטעין און פאַץ, וואָס ביישטייערן צו דער גיך אָפּזוך פון דעם גוף נאָך קימפּעט און צושטעלן אַ פאַרלאָזלעך נוטרישאַנאַל באַזע פֿאַר די כאַרמאָוניאַס אַנטוויקלונג פון קיטאַנז. איידער טשוזינג אַ שורה, קערפאַלי לערנען די זאַץ פון די פיטער. עס איז דיזייראַבאַל אַז עס כולל:

אַנטיאַקסאַדאַנץ (וויטאַמין E) דארף צו שטיצן אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם,

- קאַלסיום און פאַספעראַס - פֿאַר די געזונט פון ביינער, דזשוינץ און די פאָרמירונג פון אַ שטאַרק סקעלעט אין קיטאַנז,

- די מערסט וויכטיק אַמינאָ אַסאַדז אָמעגאַ -3 און תוו -6 - צו האַלטן די הויט און מאַנטל אין אַ ויסגעצייכנט צושטאַנד,

- XOS - צו האַלטן די נאַטירלעך וואָג פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ און גרינג אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ.

קיינמאָל מישן טרוקן עסנוואַרג און נאַטירלעך עסנוואַרג!

זיין אָפּגעהיט ווען טשוזינג עסנוואַרג און טאָן ניט פאַרגעסן אַז די דיעטע פון ​​די דיעטע איז אַנדערש. אויב הויך-קוואַליטעט באַלאַנסט פידז טרעפן די באדערפענישן פון דעם גוף פון אַ לאַקטייטינג קאַץ און זענען לייכט דיידזשעסטיד, די דיייץ פון עקאנאמיע קלאַס וועט נישט ברענגען די געוואלט ווירקונג.

די געזונט פון ביידע קאַץ און קיטאַנז דעפּענדס אויף די קוואַליטעט פון פידינג, און ספּעציעל אכטונג זאָל זיין באַצאָלט צו דעם אַרויסגעבן. צוטרוי די געזונט פון דיין פּעץ בלויז צו טראַסטיד בראַנדז.

אין דער ערשטער פּאָר פון טעג נאָך געבורט, די קאַץ קען אָפּזאָגן צו עסן - און דאָס איז גאָר נאָרמאַל. קימפּעט איז אַ ריזיק דרוק פֿאַר דעם גוף, אין דערצו, די קאַץ ליקס די זאמען און עסט די נאָך געבורט. אבער אויב די קאַץ קען נישט דאַרפֿן עסנוואַרג אויף דער ערשטער טאָג נאָך געבורט, זי דאַרף צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער. מאַכן זיכער אַז ריין, פריש וואַסער איז שטענדיק פרילי בנימצא צו איר.

• נאַטירלעך פידינג

די נוטרישאַנאַל ווערט פון די דיעטע פון ​​אַ שוועסטערייַ ליבלינג זאָל פאַרגרעסערן מיט וועגן 10%. רעקאַמענדיד סערווינגז: 4-6 פּער טאָג. אין אַלגעמיין, די סומע פון ​​עסנוואַרג דעפּענדס אויף די אַפּעטיט און בויען פון די קאַץ, ווי געזונט ווי אויף די נומער פון קיטאַנז. איר זאָל שטרעבן צו ענשור אַז די קאַץ טוט נישט דערפאַרונג הונגער, אָבער אין דער זעלביקער צייַט טוט נישט אָווועריט. עס איז בעסער צו קאָרמען די קאַץ אָפט אויף מאָנען, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז.

ווי די קיטאַנז אָנהייבן צו גיין און שפּילן, די קאַץ ס נויט פֿאַר ענערגיע וועט פאַרגרעסערן אפילו מער, ווייַל. ענערגעטיק בייביז וועט פאַרנוצן מער און מער מילך. אָבער, נעענטער צו די 8 וואָך נאָך געבורט, די קיטאַנז וועט ביסלעכווייַז אָנהייבן צו אָפּזאָגן מילך און באַשטימען צו אנדערע פודז - און די קאַץ ס נויט פֿאַר הויך-קאַלאָריע פודז וועט פאַרמינערן. ביסלעכווייַז, איר דיעטע וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל.

• גרייט פיטער

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די באַנד פון סערווינגז און די נומער פון פידינגז פון פאַרטיק ראַשאַנז זענען אנגעוויזן אויף די פּאַקאַדזשאַז.

נעמען קעיר פון דיין פּעץ!