אַנטיאַקסאַדאַנץ אין ליבלינג עסנוואַרג

אַנטיאַקסאַדאַנץ (אויך גערופן אַנטיאַקסאַדאַנץ אָדער אַנטיאַקסאַדאַנץ) זענען סאַבסטאַנסיז וואָס נוטראַלייז די ווירקונג פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס איז נייטיק פֿאַר אַ געזונט געזונט.

פריי ראַדאַקאַלז זענען געשאפן ווי אַ רעזולטאַט פון די נעגאַטיוו פּראַל פון פונדרויסנדיק סיבות אויף דעם גוף, און אויך ווי אַ ביי-פּראָדוקט אין די מעטאַבאַליק פּראָצעס. זיי האָבן אַ דעסטרוקטיווע ווירקונג אויף סעלז און ספּעציעל שלאָגן די נערוועז און ימיון סיסטעמען. דאקטוירים אָפט מיטאַרבעטער די אַנטוויקלונג פון חולאתן און צו פרי וואונדער פון עלטער מיט דער קאַמף פון פריי ראַדאַקאַלז.

אין סדר נישט צו שטעלן דיין ליבלינג ס געזונט אין ריזיקירן, צונעמען פאַרהיטונג איז נייטיק. אין דעם פאַל, עס איז די ברירה פון עסנוואַרג מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס וועט באַשיצן סעלז פון די נעגאַטיוו יפעקס פון פריי ראַדאַקאַלז.

ינטערעסטינגלי, אַ זיכער סומע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנץ איז געוויינטלעך געשאפן אין דעם גוף ווי אַ וויסט פּראָדוקט. אבער פֿאַר אַ עפעקטיוו קאַמף קעגן פריי ראַדאַקאַלז, עס איז זייער וויכטיק אַז אַנטיאַקסאַדאַנץ אַרייַן די גוף ווי נוטריאַנץ, ד"ה צוזאמען מיט עסנוואַרג. אזוי, יעדער צעל פון דעם גוף וועט זיין אונטער טאָפּל שוץ: צוגעשטעלט דורך דעם גוף און ריינפאָרסט דורך נערעוודיק עסנוואַרג - און די ליקעליהאָאָד פון צעשטערונג צעל דורך פריי ראַדאַקאַלז וועט זיין מינאַמייזד. 

אַנטיאַקסאַדאַנץ אין ליבלינג עסנוואַרג זענען, ערשטער פון אַלע, וויטאַמינס E און C. ווי געזונט ווי סאָדיום סעלעניטע (סעלעניום) ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט-אַנטי-ראַדיקאַל סיסטעם. דאָס איז דעם קאָמפּלעקס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס איז געניצט, למשל, אין Monge פידז צו פארשטארקן די פּראַטעקטיוו שלאַבאַן פון גוף סעלז.

ווען טשוזינג אַ דיעטע פֿאַר דיין ליבלינג, זיין זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קאַמפּאָונאַנץ.